{"id":112,"date":"2025-03-13T08:46:25","date_gmt":"2025-03-13T08:46:25","guid":{"rendered":"http:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/?page_id=112"},"modified":"2025-03-13T08:46:26","modified_gmt":"2025-03-13T08:46:26","slug":"windsurfing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/windsurfing\/","title":{"rendered":"Windsurfing"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dzie\u0144 1 &#8211; Przyjazd i integracja<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zakwaterowanie i zapoznanie z o\u015brodkiem<\/li>\n\n\n\n<li>Spotkanie organizacyjne i om\u00f3wienie zasad bezpiecze\u0144stwa<\/li>\n\n\n\n<li>Gry integracyjne i pierwsze zaj\u0119cia sportowe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 2 &#8211; Podstawy windsurfingu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Teoria: budowa deski, zasady sterowania i bezpiecze\u0144stwo na wodzie<\/li>\n\n\n\n<li>\u0106wiczenia na sucho: utrzymanie r\u00f3wnowagi i technika startu<\/li>\n\n\n\n<li>Pierwsze pr\u00f3by na wodzie pod okiem instruktor\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 3 &#8211; Nauka zwrot\u00f3w i kontroli deski<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doskonalenie utrzymania r\u00f3wnowagi<\/li>\n\n\n\n<li>Technika zwrot\u00f3w i podstawowe manewry<\/li>\n\n\n\n<li>Trening praktyczny na wodzie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 4 &#8211; Zaj\u0119cia sportowo-rekreacyjne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sp\u0142yw kajakowy lub rowery wodne<\/li>\n\n\n\n<li>Gry zespo\u0142owe na pla\u017cy<\/li>\n\n\n\n<li>Ognisko integracyjne i wiecz\u00f3r z atrakcjami<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 5 &#8211; Doskonalenie windsurfingu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0106wiczenia kontroli \u017cagla i manewrowania<\/li>\n\n\n\n<li>Indywidualne konsultacje z instruktorami<\/li>\n\n\n\n<li>Przejazdy po wyznaczonej trasie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 6 &#8211; Regaty i wyzwania na wodzie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mini-zawody windsurfingowe<\/li>\n\n\n\n<li>Podsumowanie umiej\u0119tno\u015bci i wr\u0119czenie dyplom\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>Czas na relaks i podsumowanie obozu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 7 &#8211; Zako\u0144czenie kolonii<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pakowanie i wyjazd uczestnik\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>Po\u017cegnanie i wr\u0119czenie pami\u0105tek<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego warto wybra\u0107 nasze kolonie windsurfingowe?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&#x2714; Profesjonalna kadra instruktorska<br>&#x2714; Zaj\u0119cia dostosowane do poziomu uczestnik\u00f3w<br>&#x2714; Bezpiecze\u0144stwo i nowoczesny sprz\u0119t<br>&#x2714; Wspania\u0142a atmosfera i aktywne sp\u0119dzanie czasu<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszamy do zapis\u00f3w i niezapomnianej przygody z windsurfingiem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 1 &#8211; Przyjazd i integracja Dzie\u0144 2 &#8211; Podstawy windsurfingu Dzie\u0144 3 &#8211; Nauka zwrot\u00f3w i kontroli deski Dzie\u0144 4 &#8211; Zaj\u0119cia sportowo-rekreacyjne Dzie\u0144 5 &#8211; Doskonalenie windsurfingu Dzie\u0144 6 &#8211; Regaty i wyzwania na wodzie Dzie\u0144 7 &#8211; Zako\u0144czenie kolonii Dlaczego warto wybra\u0107 nasze kolonie windsurfingowe? &#x2714; Profesjonalna kadra instruktorska&#x2714; Zaj\u0119cia dostosowane do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-112","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116,"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/112\/revisions\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/duzerybcie.7szkola.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}